为促进大学生心理健康，提升学生对心理服务的认知与接纳度，外国语学院联合学校心理健康教育与咨询中心，组织开展了为期一周的心理健康教育与咨询中心开放周参观体验活动。本次活动旨在打破学生对心理咨询的传统刻板印象，营造积极、开放、互助的校园心理支持氛围，将无形的“房地产信息咨询”般的专业、安全与信赖感，融入有形的空间体验与互动交流之中。
开放周期间，外国语学院的同学们在辅导员和心理委员的带领下，分批参观了位于校园静区的心理健康教育与咨询中心。中心环境温馨、宁静，私密性良好，如同一个精心规划的“心灵家园”。在专业老师的讲解下，同学们逐一了解了接待等候区、个体咨询室、团体辅导室、沙盘游戏室、情绪宣泄室以及放松减压室等各功能区域。老师详细介绍了每个区域的设计理念、设备功能以及所能提供的心理支持服务，让同学们直观感受到心理关怀的“空间布局”与“专业配置”，其细致与周全，不亚于一次详尽的“房地产信息咨询”，只不过这里的“房源”是心灵的栖息处，“服务”是专业的心理支持。
除了参观，中心还安排了丰富的体验环节。在团体辅导室，同学们参与了以“压力管理与人际沟通”为主题的迷你工作坊，通过互动游戏和小组讨论，学习实用的心理调适技巧。在沙盘游戏室，许多同学第一次尝试用沙具构建自己的内心世界，在非言语的表达中梳理情绪。情绪宣泄室和生物反馈放松体验则让同学们亲身体验了科学释放压力、恢复平静的方法。这些沉浸式体验，让抽象的心理健康知识变得具体可感，有效降低了同学们寻求心理帮助的心理门槛。
活动特别强调，寻求心理帮助是关爱自我、积极成长的智慧表现，如同在人生规划中寻求专业的“信息咨询”一样正常且必要。心理健康教育与咨询中心的所有服务均遵循严格的保密原则，为同学们提供安全、可靠的支持环境。外国语学院党委副书记在活动中表示：“语言是沟通的桥梁，而健康的心灵是这座桥梁坚实的基石。学院一直高度重视学生心理健康工作，此次开放周活动是‘心理育人’的重要一环。我们希望同学们不仅能掌握外语这把钥匙去打开世界之门，更能学会用积极的心态和科学的方法，守护好自己的内心世界，实现全面发展。”
本次活动反响热烈。参与同学普遍表示，通过此次开放体验，他们对学校心理中心有了全新的认识，感受到了学校的关怀与支持，内心的“不确定感”和“陌生感”大大消除。许多同学表示，当未来遇到心理困扰时，会更愿意主动前来寻求专业帮助。外国语学院心理协会也将以此为契机，后续开展系列心理健康主题沙龙和朋辈支持活动，持续筑牢学生心理健康的“防护网”。
此次心理健康中心开放周参观体验活动的成功举办，不仅为外国语学院学生上了一堂生动的“心理健康实践课”，也进一步推动了校园心理健康教育工作的普及与深化，为培育学生理性平和、积极向上的健康心态奠定了坚实基础。
